Siapa yang tidak suka masakan sehat yang enak? Apalagi jika bisa dibuat dengan mudah di rumah. Ide menu masakan sehat ala Sedap Rumah memang bisa menjadi pilihan yang tepat untuk Anda coba.

Menurut Chef Dina, “Memasak sehat tidak selalu sulit dan memakan waktu lama. Dengan sedikit kreativitas dan bahan-bahan yang sehat, Anda bisa membuat masakan sehat yang lezat di rumah.”

Salah satu ide menu masakan sehat ala Sedap Rumah yang bisa Anda coba adalah salad sayur segar dengan dressing yogurt. Bahan-bahan yang diperlukan seperti wortel, mentimun, tomat, dan sayuran lainnya yang Anda sukai. Tambahkan dressing yogurt yang dibuat dari yogurt alami dan sedikit perasan jeruk nipis untuk memberikan rasa segar pada salad Anda.

Menurut ahli gizi, Dr. Fitri, “Salad adalah pilihan yang baik untuk makan siang atau malam karena kandungan serat dan nutrisi yang tinggi. Dengan menambahkan dressing yogurt, Anda juga akan mendapatkan tambahan kalsium dan protein yang baik untuk kesehatan tulang Anda.”

Selain salad, Anda juga bisa mencoba menu masakan sehat ala Sedap Rumah lainnya seperti tumis sayur rainbow dengan bumbu rempah dan sedikit minyak zaitun. Tumis sayur ini tidak hanya enak, tetapi juga kaya akan antioksidan dan serat yang baik untuk pencernaan Anda.

“Memasak sehat di rumah tidak hanya membuat Anda lebih sehat, tetapi juga lebih hemat dan terhindar dari bahan tambahan yang tidak sehat. Mulailah dengan mencoba ide menu masakan sehat ala Sedap Rumah dan rasakan manfaatnya untuk kesehatan Anda,” kata Chef Dina.

Jadi, jangan ragu untuk mencoba ide menu masakan sehat ala Sedap Rumah yang mudah dibuat di rumah. Dengan sedikit usaha dan kreativitas, Anda bisa menikmati masakan sehat yang lezat setiap hari. Selamat mencoba!