Sudah bosan di rumah saja? Tidak perlu khawatir, karena sebenarnya ada banyak cara untuk berkreas di aja rumah rumah saja. Dengan sedikit imajinasi dan kreativitas, Anda bisa menemukan ide kegiatan seru tanpa harus keluar rumah.
Menurut ahli psikologi, Dr. Amanda Gummer, “Berkreasi di rumah dapat meningkatkan kreativitas dan memberikan kesempatan untuk bersantai dan melepaskan stres.” Jadi, tidak ada alasan untuk merasa terbatas ketika berada di dalam rumah.
Salah satu ide kegiatan seru yang bisa Anda coba adalah membuat DIY (Do It Yourself) project. Anda bisa mencoba membuat kerajinan tangan, seperti lukisan, hiasan dinding, atau bahkan pakaian dari bahan bekas. Menurut Martha Stewart, seorang pakar DIY, “Membuat sesuatu dengan tangan sendiri dapat memberikan kepuasan yang luar biasa.”
Selain itu, Anda juga bisa mencoba menggeluti hobi baru, seperti memasak, menulis, atau bahkan menanam tanaman di halaman belakang rumah. Menurut Dr. Robert Epstein, seorang psikolog, “Menekuni hobi baru dapat memberikan rasa pencapaian dan meningkatkan kesejahteraan mental.”
Jika Anda suka olahraga, Anda juga bisa mencoba berbagai jenis latihan di rumah, seperti yoga, pilates, atau bahkan dance workout. Menurut Jillian Michaels, seorang pelatih kebugaran terkenal, “Berolahraga di rumah dapat membantu meningkatkan kebugaran fisik dan juga kesehatan mental.”
Terakhir, jangan lupakan untuk melibatkan anggota keluarga dalam kegiatan bersama di rumah. Anda bisa mengadakan acara film marathon, game night, atau bahkan piknik indoor di ruang tamu. Menurut Dr. John Gottman, seorang ahli hubungan, “Melibatkan anggota keluarga dalam kegiatan bersama dapat mempererat ikatan dan meningkatkan kebahagiaan keluarga.”
Jadi, tunggu apalagi? Mulailah berkreas di aja rumah rumah saja dan temukan ide kegiatan seru tanpa harus keluar rumah. Selamat berkreas!